Quando ainda era muito jovem, surgiram desafios que me fizeram perceber a importância de nos adaptarmos e criarmos resiliência. Aprendi que, aconteça o que acontecer, possuo os recursos internos para lidar com as situações mais adversas. Mas para isso, preciso de manter um estado de saúde e equilíbrio que me permitam mobilizar recursos para lidar com essa adversidade.

O meu percurso profissional começou pelas Ciências Farmacêuticas. Segui a tradição familiar nesta área, mas mais à frente senti necessidade de fazer outras escolhas e percorrer novos caminhos.

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Formação
Experiência

A PreventionLab adota uma intervenção holística e personalizada, considerando os 5 pilares da longevidade: sono, stress, exercício, nutrição anti-aging e equilíbrio emocional.

Distingue-se por ter uma abordagem abrangente do bem-estar e da longevidade, baseada na ciência e se focar na prevenção. 

Sou apaixonada pela diversidade.

A forma de me verem mais feliz é fora do meu espaço de conforto, numa realidade distinta, onde a minha capacidade de adaptação é posta à prova e me desafio. Por essa razão, sou apaixonada pela Ásia, em particular pela Índia. Onde a cultura, a religião, a forma de ver a vida e a morte é tão diferente da nossa, e onde sou obrigada a sair dos “meus sapatos” para compreender a sua realidade, e a partir daí, ver a minha própria realidade com outro olhar. É da imprevisibilidade e dos obstáculos que vão surgindo, que retiro as lições mais preciosas.

A família e os meus amigos são o meu refúgio. Mas é na solidão que encontro a minha força. Nos meus tempos livres, gosto de caminhar na natureza, observar as suas diferentes cores e texturas, apreciar o silêncio e sentir todos os cheiros que pairam no ar.

Encontro muita alegria e paz em ajudar os outros. A bondade e a generosidade são dos valores que mais cultivo. O meu propósito é ajudar as pessoas a manterem o seu equilíbrio, a descobrirem novas formas de criar saúde, a prevenirem a doença, e a superarem os desafios e as adversidades.

Formação

Farmacêutica e Mestre em Medicina Preventiva, na Universidade de Dresden, na Alemanha

Curso Executivo em Comunicação, na Católica Porto Business School, Porto

Diploma em Advanced Clinical Aromatherapy,  pelo EORC, França

Diploma em Plantas Aromáticas e Óleos Essenciais pela Faculdade de Farmácia da Universidade de Coimbra

Formada em Practical Preventive & Anti-Aging Medicine, pela World Society of Interdisciplinary Aesthetic & Anti- Aging Medicine

Certificação em Advanced Training for Practical Preventive Medicine, pela World Society of Interdisciplinary Aesthetic & Anti- Aging Medicine

Certificação em Medicina Funcional pelo The Institute for Functional Medicine

Certificação em Pratical Stress Resilience Coaching pelo Future Practice Institute

Curso de Homotoxicologia e Medicina Biológica pela International Society for Homeopathy and Homotoxicology

Curso Europeu de Homeopatia pelo Instituto de Formação Superior em Bioterapias

Formações na área da Neurobiologia, Fitoterapia, Medicina Ortomolecular e Nutrigenómica

Membro da Sociedade Portuguesa de Medicina do Estilo de Vida

Experiência

Reúne conhecimentos de várias áreas da CIÊNCIA como a FARMÁCIA, a NUEROBIOLOGIA, a MEDICINA PREVENTIVA e a CIÊNCIA DO ANTIENVELHECIMENTO, para nas suas consultas utilizar e encorajar quem procura uma vida mais saudável e plena. Curiosa e sempre à procura de novos conhecimentos,  possui um background científico sólido, com o objetivo de fazer a  interseção perfeita entre a ciência e a vida de cada pessoa.

  • Fundadora e Diretora Clínica da PreventionLab
  • Especialista em Medicina Preventiva e do Envelhecimento.
  • Funções na Indústria Farmacêutica, na área da Dermocosmética
  • Formadora em vários cursos e pós-graduações para profissionais de saúde
  • Palestrante assídua em congressos, pós-graduações e outras formações na área da saúde.
  • Especialista em Nutracêuticos, Prevenção e Antienvelhecimento.