Programa Longevity Lab​

O seu plano personalizado para uma longevidade saudável.

Valor: 650€

Duração 3 Meses

Descubra como abrandar o trajeto do seu envelhecimento, evitar doenças associadas e aumentar a sua saúde e vitalidade.

O Programa LongevityLab pretende desacelerar o processo de envelhecimento e reativar os mecanismos de reparação existentes no organismo. Para que possa viver mais anos com a melhor saúde possível. 

O que inclui?

Avaliação inicial:

Follow-up + Resultados + Plano de acção

Plano de ação a longo prazo.

Realizamos uma avaliação da sua história e situação atual para compreender os riscos individuais, necessidades e objetivos.

Determinamos o modo como o seu estilo de vida atual está a influenciar a sua saúde e longevidade.

Concluimos com uma série de avaliações, determinação do seu perfil biológico e estabelecimento do seu plano de ação

Analisamos consigo os resultados dos testes e as suas implicações nos objetivos a curto e médio prazo.

A Drª Cristina Leite dará o feedback formal, com plano personalizado de estilo de vida e nutracêuticos.

Teste TruAge com determinação da velocidade de envelhecimento.

O seu plano personalizado, incluindo os 5 pilares do Healthy Aging :

Gestão de stress

Gestão emocional

Sono

Nutrição

Exercício físico

Um plano personalizado de nutracêuticos, fitoterapia e aromaterapia para melhorar a saúde intestinal, imunidade, gestão de stress e sono.

Avaliação Firstbeat Life, com determinação dos seus valores de HRV, e relatório pessoal de stress, poder regenerador do sono e nível fitness (VO2max).

Com óleos 100% biológicos, formulados de acordo com as suas necessidades

Um tratamento de Bowen com Drª Olga Leite

Apoio via email durante todo o programa

O que inclui?

3 consultas

Avaliação inicial

Follow-up + Resultados + Plano de acção

Plano de ação a longo prazo.

- Avaliação Inicial

Realizamos uma avaliação da sua história e situação atual para compreender os riscos individuais, necessidades e objetivos.

Determinamos o modo como o seu estilo de vida atual está a influenciar a sua saúde e longevidade.

Concluimos com uma série de avaliações, determinação do seu perfil biológico e estabelecimento do seu plano de ação

- Follow-up + Resultados + Plano

Analisamos consigo os resultados dos testes e as suas implicações nos objetivos a curto e médio prazo.

A Drª Cristina Leite dará o feedback formal, com plano personalizado de estilo de vida e nutracêuticos.

Teste TruAge® PACE

Teste TruAge com determinação da velocidade de envelhecimento.

Plano Lifestyle 5 pilares do Healthy Aging

O seu plano personalizado, incluindo os 5 pilares do Healthy Aging :

Gestão de stress

Gestão emocional

Sono

Nutrição

Exercício físico

Plano Nutracêuticos

Um plano personalizado de nutracêuticos, fitoterapia e aromaterapia para melhorar a saúde intestinal, imunidade, gestão de stress e sono.

Recomendações de estratégias

Recomendações de estratégias de gestão de stress, melhoria da saúde emocional e diminuição da exposição a tóxicos.

Avaliação Firstbeat Life

Avaliação Firstbeat Life, com determinação dos seus valores de HRV, e relatório pessoal de stress, poder regenerador do sono e nível fitness (VO2max).

1 Produto de Aromaterapia

Com óleos 100% biológicos, formulados de acordo com as suas necessidades

Tratamento de Bowen

Um tratamento de Bowen com Drª Olga Leite

Apoio via email

Apoio via email durante todo o programa

Para quem?

Este programa e para quem:

Pretende modificar o ritmo do seu envelhecimento
Sente o efeito da passagem dos anos no seu corpo e nos seus níveis de energia
Deseja desbloquear a sua vitalidade, prevenir patologias crónicas e melhorar o seu estado de saúde e bem-estar

Benefícios